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【孢子粉什么時候吃最好 孢子粉什么時候吃最好,每天吃多少,什么人最合適】1、靈芝孢子粉正確的服用時間應是飯前半小時空腹服用，此時服用吸收效果更好 。如果選擇飯后半小時服用，很難保證在在該時段中，破壁靈芝孢子粉不會與食物混合而降低功效，造成浪費 。
2、靈芝孢子粉能維持舒張壓穩定，使頭痛、目眩、耳鳴癥狀很快消失，當血壓過低時，服用靈芝孢子粉后血壓升高，說明有雙向調節作用 。可以清理血液，軟化血管，降低血液粘度，抑制血小板聚集防止血栓形成 。
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