胃不好能生吃胡蘿卜嗎 胃不好可以生吃胡蘿卜嗎?


胃不好能生吃胡蘿卜嗎 胃不好可以生吃胡蘿卜嗎?

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1、胃不好不建議生吃胡蘿卜 。
【胃不好能生吃胡蘿卜嗎 胃不好可以生吃胡蘿卜嗎?】2、胡蘿卜中含有豐富的纖維素、木質素、果膠等成分,煮熟的胡蘿卜口感甜軟,也比較容易消化,而生的胡蘿卜,口 感較脆,其中的果膠也沒有軟化,吃下去之后是有些難消化的,屬于生冷食物,會增加消化負擔,可能引起胃部不適 。因此胃不好的人群最好不要吃生的胡蘿卜,建 議煮熟了吃比較好 。