其次 ， 戒酒可以幫助飲酒者降低與他人發生沖突的幾率 ， 有助于維護家庭和自己的社會人際關系 。
最后 ， 戒酒還能很大程度改善患者的生活質量 。 在戒酒后 ， 大腦功能得到恢復可讓睡眠質量提高 ， 這樣一來整個人的精神面貌都會變好 ， 有助于提高生活幸福感 。
?酒精對于健康來說百害而無一利 ， 只要是飲酒就會給健康帶來威脅 ， 沒有所謂的健康飲酒量 ， 最健康的飲酒量應該為0！對此一定要明確 。
參考資料：
[1
《酒精依賴怎么辦？不妨試試這3個方法》.廣州中醫藥大學金沙洲腦科癲癇.2022-07-18
[2
《戒酒之后 ， 肝臟功能會慢慢恢復嗎？》.肝病專家楊麗華.2023-07-09
[3
《愛喝酒的人 ， 如果出現這4個地方疼 ， 是時候戒酒了！》.健康時報.2023-07-25
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