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阿膠糕祛濕氣嗎 阿膠糕祛濕嗎

生活百科阿膠糕祛濕嗎


阿膠糕祛濕氣嗎 阿膠糕祛濕嗎

文章插圖
聽說阿膠糕有很多功效 ， 滋補作用很強 ， 前幾天去看醫生的時候醫生說我濕氣重 ， 請問一下阿膠糕有祛濕的作用嗎？阿膠糕祛濕嗎不能 。
祛濕是一種中醫概念 ， 一般濕氣重的人群多表現為大便溏浠、脘腹脹滿、不思飲食、噯腐吞酸等癥 ， 其病機為濕邪困脾 ， 治療當以健脾祛濕為主 ， 而阿膠糕是用阿膠、黃酒、冰糖、核桃仁、紅棗、桂圓、黑芝麻等制成 ， 具有滋陰養血、美容養顏等多種功效 ， 并無健脾除濕的作用 ， 因此阿膠糕并不能祛濕氣 。
濕氣重可不可以吃阿膠糕不建議食用 。
濕氣重是由于脾胃之氣相對不足 ， 脾胃運化功能失調而引起 ， 而阿膠糕滋補作用較強 ， 質地比較滋膩 ， 本來就比較難以消化 ， 濕氣重患者食用阿膠糕之后不僅起不到改善作用 ， 反而更會有礙脾胃的正常運化 ， 加劇原本濕氣重的癥狀 ， 因此濕氣重患者建議最好少吃或不吃阿膠糕 。
吃阿膠糕可以吃去濕茶嗎不建議一起吃 。
雖然阿膠糕和去濕茶之間并沒有藥性和成分上的沖突 ， 但是阿膠糕的滋補作用比較強 ， 性質比較滋膩 ， 為了不影響去濕茶的功效 ， 兩者最好不要一起食用 。建議可以先喝一段時間祛濕茶 ， 待體內濕氣排出之后再食用阿膠糕會比較好 。
吃阿膠糕的禁忌人群氣滯血瘀者 。
除了脾胃虛弱 ， 濕氣重的人群不宜食用阿膠糕之外 ， 有氣滯血瘀的人群也不建議食用阿膠糕 ， 因為氣質血瘀的治療應該要以活血化瘀為主 ， 而阿膠糕并沒有活血的作用 ， 反而具有補血養血的作用 ， 食用后反而會加劇原本的血瘀癥狀 ， 如：舌苔紫暗、胸協疼痛、痛經、經血成塊等 。
濕氣重可以吃什么紅豆薏米粥 材料：紅豆150克 ， 薏米150克 ， 冰糖適量 。
1、將紅豆和薏米洗凈 ， 浸泡2小時左右 。
2、再將其放入鍋中 ， 加入適量清水 。
3、大火燒開 ， 再改小火燉2小時左右 。
4、粥熟后加入冰糖攪拌均勻即可 。
茯苓粥 材料：茯苓30克 ， 紅棗20枚 ， 粳米100克 ， 冰糖適量 。
1、茯苓敲碎 ， 紅棗去核 。
2、將紅棗用小火煮爛 。
3、加入粳米及敲碎的茯苓 ， 加入適量清水 。
【阿膠糕祛濕氣嗎 阿膠糕祛濕嗎】 4、直至粥熟 ， 放入冰糖 ， 即可食用 。