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1、鱔魚：鱔魚的食物藥性味甘大溫，可補中益氣，除腹中冷氣 。而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，由此可見，二者食物藥性的性味功能皆不相協調 。而且鱔魚油煎多脂，菠菜冷滑，同食也容易導致腹瀉，所以二者不宜同食 。
2、黃豆：菠菜和黃豆一起吃一些網友表示其實菠菜和黃豆能混著吃，但是在食物中的維生素C會對銅的析放量有所抑制，不利于兩者營養的發揮，因此建議菠菜最好不要和黃豆同吃 。
3、韭菜：一些朋友喜歡吃菠菜，又喜歡吃韭菜，在做餃子的時候喜歡用菠菜和韭菜混著一起做餡料，其實這樣吃菠菜也會引起腹瀉 。
4、乳酪：菠菜與乳酪相克 。乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收 。
【波菜不能和什么一起吃 紅根菠菜不能和什么一起吃】5、黃瓜：黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食 。菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞 。
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