【吃了魚膠可以吃魚嗎】魚膠即魚鰾(輔助呼吸器官)的干制品,富膠質,故名魚膠,也稱魚肚、花膠 。魚膠與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一,素有“海洋人參”之譽 。魚膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素 。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品,是人體補充、合成蛋白質的原料,且易于吸收和利用,與魚同時吃并不沖突 。
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