【今天末伏來了】本文轉自【人民日報微博】；
①今年末伏為8月15日至24日 ， 超長40天的#三伏天就快過去了#；②末伏早晚較涼快 ， 白天陽光依然強烈 ， 且雨水較多；③飲食應以滋陰清熱、潤燥健脾為主 ， 可多吃百合、梨等食物；④進入末伏 ， 切忌猛吹空調、過度吃冷飲 ， 應起居有節、適量運動 ， 預防感冒 。 準備好和高溫的夏天說再見了嗎？???

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