1、南瓜洗凈去皮,切下一塊 。
2、西藍花掰成小朵,在加入一勺鹽的開水里焯一分鐘撈出 。
3、南瓜切成小方塊,按照原來的造型放入盤子里 。
4、放入鍋里蒸熟，插進筷子就是熟了 。
【橄欖蜜南瓜怎么吃】5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄欖油調和后均勻的澆在南瓜和西藍花上攪拌即可吃 。

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