導語:芹菜炒香干|芹菜炒香干時,需要焯水嗎?用對方法,西芹脆爽,營養不流失

導語:芹菜炒香干 , 先焯水不對 , 直接炒也不對 , 教你正確做法 , 太香了
冬天多吃蔬菜 , 對我們的身體有好處 , 炒菜、涼拌亦或是燉煮都是不錯的選擇 , 大家完全可以根據個人的喜好來選擇 , 當然 , 在冷天便是要吃熱乎乎的炒菜或者是燉菜 , 身體也能暖暖的 , 這次要分享給大家的是一道素炒菜 , 是以芹菜搭配香干炒制而成 , 芹菜的色澤翠綠口感脆爽 , 與香干做搭配經過一番的炒制 , 無論是口感還是價值都非常高 , 而在做這道菜的時候當然也需要技巧 , 否則菜肴的口感會大打折扣 , 對于芹菜是否需要事先焯水這一點 , 相信很多人會有所糾結 , 其實想要保證芹菜的脆爽入味好吃 , 先焯水不對 , 直接炒也不對 , 下面我便將正確方法分享給大家 。
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芹菜炒香干的做法:
備用食材:
芹菜適量 , 香干5塊 , 香蔥1小把 , 大蒜3瓣 , 生抽適量 , 干紅辣椒3個 , 食鹽適量 , 食用油少許;
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制作過程:
第一步 , 首先準備出適量的芹菜 , 將芹菜的葉子去掉 , 取根莖用 , 洗干凈后將芹菜桿切成長短適中的段 , 放入一個事先加上淡鹽水的容器中 , 浸泡10分鐘 , 在浸泡芹菜的過程中處理配菜;
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第二步 , 香蔥1小把擇去根蒂以及不能食用的部分后 , 將其洗干凈 , 控干水分后 , 切成碎末 , 同時大蒜放在案板上用刀背拍一下 , 剝皮后切成碎末 , 干紅辣椒準備幾個 , 可以吃辣的將其剪成段;
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第三步 , 香干準備出幾片 , 沖洗干凈后 , 控干其中的水分 , 然后切成條狀 , 芹菜浸泡好之后 , 從水中撈出來 , 控干水分 , 準備好所有的食材后 , 即可開始炒菜 , 在炒鍋中添上適量的食用油;
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第四步 , 待將油燒熱后 , 放入蔥蒜末 , 以及干紅辣椒 , 小火開始翻炒 , 待將其中的香味炒出來后 , 放入芹菜 , 繼續翻炒 , 待將芹菜炒至差不多6分熟的時候 , 將切好的香干放入在鍋中;
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第五步 , 繼續煸炒片刻 , 然后淋入少許的生抽 , 再按照個人的口味添加點食鹽調味 , 翻炒均勻 , 使得芹菜和香干都可以充分吸收醬汁后 , 關火出鍋享用 。
小編總結:
這雖說是一道純素的菜肴 , 但無論是口感還是價值都非常豐富 , 在這個吃不起豬肉的季節 , 我們便可以多吃素菜 , 冬天的氣候比較干燥 , 多吃蔬菜也是非常有好處的 , 將芹菜和香干簡單做搭配 , 便可以做出一道營養還美味的菜肴 , 這道菜深得家人的喜歡 , 每次上桌后 , 家人都會搶著吃 , 比肉菜還要先光盤 , 對于這樣營養還美味的菜肴 , 錯過學習真的是太可惜了 , 這道菜的做法相對比較簡單 , 相信你看完食譜后便可以輕松做出 , 非常建議大家學習 。
烹飪小技巧:
1、芹菜需要事先焯水嗎?其實做這道菜 , 先焯水是不對 , 焯過水的芹菜容易將其中的營養流失 , 而直接炒當然也是不對的 , 直接炒 , 芹菜不要容易入味 , 而且還易出現口感老硬的情況;
2、正確方法應該是將芹菜事先放入淡鹽水中浸泡一會 , 一方面可以殺菌 , 使其更加衛生 , 另一方面則是經過這樣操作的芹菜 , 會變得非常脆爽好吃 , 大家可以放心嘗試;