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花生米另一種叫法是什么

生活百科花生米

花生的另外稱呼:花生、長果豆、大洋豆、長生果、果仁兒等 。
花生米簡介：
花生米是指去掉花生殼的花生仁 ， 事實上是花生的種子 ， 整個的花生叫做果實 ， 莢果 。但一般還是叫做花生米 ?；ㄉ旧硎歉吣堋⒏叩鞍缀透咧惖闹参镄允澄?。
花生米營養價值：
花生米不含膽固醇和反式脂肪酸 ， 而且富含微量營養素 ， 植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質 ， 有重要的保健作用 ， 更是乳、肉食物的優秀替代品 ， 對平衡膳食、改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用 。
【花生米另一種叫法是什么】花生米的食用方法：
花生米有很多吃法 ， 一般的吃法有“生食 ， 油炸 ， 炒 ， 煮” 。