合理飲食：七種食物泡水喝 ， 祛除寒濕 ， 避免“細菌叢生” 。
對我們每個人來說 ， 肚子疼這樣的問題都經歷過 。 說大不大 ， 說小吧也不小 。
因為如果一天到晚總是肚子疼也挺煩人的 ， 難受就不說了 ， 還嚴重影響到我們的工作生活 。
可有時候去檢查 ， 也難檢查出什么毛病 ， 于是便讓人摸不著頭腦 。
避免這些胃不適的現象 ， 及時養胃才是王道 ， 讓胃變好 ， 啥毛病都沒有了 。

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胃作為人體重要的消化器官 ， 它里面含有大量的胃酸 ， 這些胃酸幫我們消化食物 ， 也幫我們殺菌 。
可就是有一種細菌 ， 它能在胃酸里自由自在地生存并繁殖 。 這種細菌就是幽門螺桿菌 ， 唯一能夠在胃酸中生存的細菌 。
也因為如此 ， 幽門螺桿菌導致了很多胃病的產生 ， 常見的像炎癥、出血、潰瘍、癌變等 ， 都是和幽門螺桿菌有很大關系 。
腹痛是幽門螺桿菌感染之后很常見的一種癥狀 。 除此之外 ， 通常還會有如下癥狀：口臭、反酸、惡心、燒心、噯氣、消化不良、消瘦、腹脹、便秘等癥狀 ， 這些也是幽門螺桿菌感染之后的癥狀 。

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還有胃酸分泌過多 ， 胃食管反流 ， 也跟幽門螺桿菌有關系 ， 這是因為幽門螺桿菌能刺激胃酸分泌的結果 。
想讓胃變好 ， 可在養胃同時也能清除幽門螺桿菌 ， 可謂是一舉兩得 ， 何樂而不為呢？
它是養胃“霸主” ， 在養胃的同時順帶將幽門螺桿菌清除 。 猴菇砂仁食用菌液 。

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它是如何做到同時養胃 ， 還能清除幽門螺桿菌呢？
目前的前沿醫學都是有菌殺菌 ， 復發了、或再感染了就繼續殺菌 。 這種做法就是讓人們處于被動狀態 ， 只能守不能防 。 只有感染之后才能殺菌 ， 做不到阻止細菌感染的目的 。
而這個養胃的方法 ， 它是根據傳統醫學思想 ， 摒棄了現代科學“有菌就必須殺菌”之類樣的固有思維 ， 通過對胃環境進行深入調理 ， 把胃養好 ， 使胃有自己除菌的本領 。
如何理解這個觀念呢？

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做一個簡單又容易理解的比喻 ， 一般在陰涼又潮濕的環境中 ， 就容易有蘑菇長出來 ， 我們的目標是把這些蘑菇除掉 。
假如你把長出來的蘑菇全部拔掉 ， 也只能暫時地清除掉蘑菇 。 只要這環境還是陰涼潮濕的 ， 新蘑菇還是會長出來 ， 而且還可能越長越多（類似于復發或再感染） 。
但如果你把蘑菇生長的地方讓陽光直曬 ， 直到曬干了 ， 所有蘑菇都會死掉 ， 新蘑菇再也不會再長 ， 這就是它的原理 。

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而幽門螺桿菌只能在寒濕的胃中生長 。 通過這種養胃的方式 ， 其中有六種都是性溫的成分 ， 它們讓胃變得溫燥 ， 幽門螺桿菌不能在溫燥的胃中生長 ， 它就死掉了 。 跟直接殺菌有較大的區別 ， 它能夠防止復發和再感染 。
【如何做到養胃、清除幽門螺桿菌？看看吧】其中 ， 利用猴頭菇、大棗、丁香這三種性溫養胃的特性 ， 除胃寒、養溫燥 ， 趕跑幽門螺桿菌 。
沙棘和砂仁也屬于性溫 ， 前者主要利用它里面的沙棘黃酮、超氧化物對受損的胃進行修復 。 后者也有一定抑菌作用 ， 更多的是還能夠調節胃酸分泌 。

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