嚇人！27歲小伙飲料當水喝，手腳都變形了！醫生提醒 _健康小知識

本文轉自：光明網
24歲的小李是個運動達人
但年紀輕輕的他
渾身長滿了痛風石
痛風發作時
連走路都一瘸一拐......
【嚇人！27歲小伙飲料當水喝，手腳都變形了！醫生提醒】一直以來，小李被痛風所困擾，去醫院檢查，他的尿酸最高達890μmol/L 。為了減少痛風發作，他格外注意飲食，不敢喝老火湯，不敢吃海鮮。可即使這樣，反復發作的痛風，還是影響了他的日常生活。
為了查清病因，小李來到寶安區中醫院內分泌科就診。醫生檢查發現，小李雙手之間關節粗大，可見有痛風結晶石在關節周圍皮膚下形成，甚至部分關節已經變形。

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經過詢問得知，小李我運動完之后喜歡喝可樂、果汁補充水分及能量。原來，引起小李的高尿酸、痛風石的可能原因是進食過多的含果糖飲料。
醫生介紹：
飲料中含有大量果糖，廣泛添加到果汁飲料、果味汽水、糖果、糕點、冰淇淋、果酒、可樂、碳酸飲料中。這種添加劑的果糖不是從水果中提取的天然果糖，而是由果糖漿和玉米糖漿等制作的人造果糖。
果糖的攝入增加了嘌呤的降解，產出更多的尿酸產物，所以不只是吃嘌呤含量高的食物才會引起高尿酸血癥及痛風發作，喝含糖飲料也會加速嘌呤分解產生更多血清尿酸。 ”
找到病因后，經過治療，小李尿酸逐漸降至300μmol/L以下，且痛風石逐漸縮小。

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醫生提醒
運動后要喝水、喝茶
不要喝可樂、果汁
目前小李已逐漸恢復正常生活