【枸杞大棗泡水正確方法】枸杞和大棗都是臨床上比較常見的中藥藥材 ， 也是比較有營養價值的食材 。在平常能夠用枸杞和大棗泡水有清心明目 ， 改善貧血 ， 緩解疲勞等功效 。在泡水的過程當中 ， 首先應該選擇用溫水 ， 然后放入十粒左右的枸杞 ， 再加上三到五顆大棗 ， 浸泡十分鐘左右就可以喝了 。
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