紅豆薏米粥是祛濕的 ， 最好不要加糖 ， 這樣祛濕效果更好 。
材料：金沙薏米150克、紅豆100克、糙米10克、紅米5克、枸杞2克 。
紅豆薏米粥的做法步驟：
1、紅豆跟薏米提前一夜浸泡；
【紅豆薏米粥能放枸杞嗎】2、將薏仁和紅豆放入鍋中 ， 加水煮開；
3、紅豆煮爛后加入冰糖和糯米 ， 長時間熬煮即可 。
紅豆薏米粥是祛濕的 ， 最好不要加糖 ， 這樣祛濕效果更好 。
材料：金沙薏米150克、紅豆100克、糙米10克、紅米5克、枸杞2克 。
紅豆薏米粥的做法步驟：
1、紅豆跟薏米提前一夜浸泡；
【紅豆薏米粥能放枸杞嗎】2、將薏仁和紅豆放入鍋中 ， 加水煮開；
3、紅豆煮爛后加入冰糖和糯米 ， 長時間熬煮即可 。