1、心平氣和：心平氣和的去對待傷害自己的人，即使他做了多么過份的一件事情，要想到，身體是自己的，氣大傷身 ， 別人的過錯 ， 莫傷害自己 。
2、微笑：微笑不但是做給別人看的 ， 也是給自己看的 。雖然我們看不到自己的笑容，但我們可以感受到 。
3、不計較：無論大事小事都不要太計較，否則永遠(yuǎn)無法釋懷 。
【如何包容別人的怒火】4、原諒：原諒別人，真的是一種美德 。給別人機會，也是給自己機會 。人非圣賢，孰能無過 。

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