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六旬老漢腦梗突發致偏癱，醫生搖頭：年過50，3件事少做??！

今年62歲的李老漢 ， 年輕時是一名建筑工人 ， 隨著年紀慢慢增大 ， 很多工地就不再招收他了 ， 于是閑下來的李老漢就在家給兒子帶帶孩子 ， 平時早上把小孫子送到幼兒園之后 ， 就回到小區的棋牌室打牌 ， 打發時光 。 有時候還會晚些涉及金錢的活動 ， 手氣好還能贏幾把 。
六旬老漢腦梗突發致偏癱，醫生搖頭：年過50，3件事少做啊！
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于是 ， 李老漢就更是著迷于這種活動了！
這一天 ， 不知道怎么的 ， 早上小孫子上學就特別鬧 ， 不愿意去 ， 李老漢是再三哄勸 ， 才連哄帶拖地將小孫子送到學校 。 回來趕緊趕到棋牌室 ， 一連打了好幾把都是輸的 ， 這讓李老漢更是火大 。 急得上眼的他 ， 把下午接小孫子的事情也給忘得一干二凈 ， 直到天黑的時候兒子責備的電話打過來 ， 他才憤憤地離開了牌桌 。 可是還沒到門口 ， 便一頭栽倒在地上不省人事 。
后來 ， 經過醫院搶救 ， 醫生告訴李老漢家屬 ， 李老漢是突發了腦梗 ， 現在的情況不太樂觀 ， 十有八九會留下偏癱的后遺癥 ， 希望家屬后期給他加強康復訓練 。
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而在得知了李老漢的生活日常之后 ， 醫生也無奈地搖搖頭：年過50 ， 3件事要少做才是?。?br /> 第一就是長時間保持坐姿 。
也就是久坐 。 久坐對血管的危害極大 ， 會讓身體的血液循環逐漸趨于緩慢 ， 尤其是對下肢的血液循環影響更為明顯 ， 嚴重者可能導致下肢靜脈血栓 ， 造成血管堵死 。
而中老年人本來血管的韌性就已經大不如年輕人 ， 若還不知道節制 ， 長時間坐著的話 ， 這種血管疾病發生的幾率就會更高 。
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第二就是情緒激動 。
打牌這種活動 ， 尤其是涉及到金錢的話 ， 是最容易調動人的情緒的 。 贏的時候可能一路興奮 ， 而輸錢的則慢慢急紅了眼 。 這種大起大落的情緒 ， 對血管的傷害也是巨大的 ， 尤其是人格本來就患有高血壓的話 ， 再這么刺激下去 ， 發生腦梗的幾率就會快速提升 。
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第三是缺乏運動 。
運動對于血管中的脂質清除可以說能起到一個促進的作用 ， 因為運動的時候人的新陳代謝會加快 ， 就能促進血管中的一些代謝廢棄物的排出 。 因此也是建議中老年人應每天進行適量的運動鍛煉 ， 才能維護血管健康 。
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50歲以上養血管 ， 除了運動 ， 飲食的調理也很重要 。 比如平時的飲食應盡可能清淡一些 ， 少吃高脂高鹽和高糖的食物 ， 可以經常飲用一些清脂的食物液 ， 給血管補充蘆丁、不飽和脂肪酸、天冬酰胺、沙棘黃酮等營養物質 ， 加速血管中脂質的分解 ， 幫助疏通血管 ， 降低血管堵塞和腦梗發生的幾率 。
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【六旬老漢腦梗突發致偏癱，醫生搖頭：年過50，3件事少做啊！】當然還有一件很重要的事情就是要做好定期的血管檢查 ， 每年一次 ， 明確了解血管的健康狀況 ， 必要的情況下要遵醫囑使用藥物進行控制 。