婚禮當天，我“逃”到動物園看大象 _健康小知識

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回避型人格障礙DSM-5認定的人格障礙的一種，核心特征是：社交抑制、自感能力不足和對負面評價極為敏感。
根據美國國家酒精及相關疾病學調查的數據顯示，回避型人格障礙的患病率為2.4% 。患者相對被動，只有在有些生命發展的關鍵階段感到強烈的孤獨感或碰到無法逾越的障礙時，才會想要求助。
童年時缺少關注和照料，或者過度保護、過度干涉，都有強化回避性傾向的風險，但前者的危害較大，尤其是兩者合并，會造成更惡劣的環境。
很多人都會表現出回避型人格的特質，但只有該人格特質是缺乏彈性的、適應不良的、持久的、并導致嚴重的功能受損或主觀痛苦時，才構成回避型人格障礙。
通過正確的專業治療，人格障礙是可以得到緩解的。
參考文獻
[1]《精神障礙診斷與統計手冊（第五版）》DSM-5
[2]【美】貝克著，翟書濤譯，《人格障礙的認知治療》， 2004年，北京輕工業出版社
[3]【日】岡田尊司著，涂愫蕓譯，《活著覺得麻煩的人》， 2020年4月，臺北平安文化有限公司
策劃：寒冰
漫畫：野生
【婚禮當天，我“逃”到動物園看大象】好人責編：kuma