茯苓|甲狀腺癌的“源頭”已找到，煙酒排末位，第1名我們天天吃脾胃|枸杞|健脾

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甲狀腺被稱為“人體發送機” ，但是近些年來，甲狀腺患病人數已經超過2億人，并且還在逐年遞增。
甲狀腺疾病在我國已經是第二高發的病種，僅次于糖尿病，不禁讓人深思，為什么生活條件好了，甲狀腺疾病卻多了呢？
醫生表示，這是由于甲狀腺疾病，公眾認知度較低，且飲食、作息不規律，導致病情無法控制，增加了甲狀腺癌的發病率。

甲狀腺疾病上身，并不是毫無跡象，身體有4個異常，要警惕
1、脖子出現腫塊
正常的咽喉發炎脖子不會出現明顯的腫大，若是脖子異常腫大，且長時間不消散，很大幾率是甲狀腺腫，甲狀腺激素異常，不及時控制，會產生病變。

2、睡覺出虛汗
甲狀腺激素分泌過剩，導致體內產生能量的細胞過于活躍，所以睡覺的時候，身體發熱，出汗異常。
一旦出現出虛汗的情況，就是甲狀腺病癥加重的表現，一定要警惕。

3、呼吸困難
甲狀腺激素分泌異常，不加以控制，局部腫塊越來越大，壓迫到周圍組織，使呼吸道變窄，出現呼吸困難的情況。
這個時候甲狀腺腫大嚴重，很大可能病情進一步嚴重了。

4、焦躁失眠
甲狀腺激素也影響著人的中樞神經，當甲狀腺激素分泌過多時，交感神經長期處于“亢奮”狀態，會出現焦躁不安，失眠的癥狀。

甲狀腺癌的”源頭”已找到，煙酒排末位，第1名我們天天吃
1、碘鹽
正常人每天碘鹽的攝入量是150微克左右，最多不超過300微克，要但是事實證明，我們現在所接觸的大部分食物，含鹽量都都遠遠超出了這個數值。
碘元素過多，只會導致甲狀腺激素的過多分泌，引發甲狀腺腫或者結節生長，甲功必定受損。
若不及時調整，還會增加癌變的幾率。

2、烤肉
肉類在煎炸、燒烤等高溫（溫度超過120度）烹飪過程中，會產生丙烯酰胺等致癌物。其中燒烤產生的“苯并芘” ，已經被國際癌癥研究中心列為一類致癌物，不僅會干擾甲狀腺激素的分泌，還嚴重影響人體的健康。
所以甲狀腺不好的人，燒烤食物也要盡量少吃。

3、荔枝
荔枝性熱，糖分較高，容易滋生火氣，而甲狀腺結節、甲狀腺癌癥患者食用過多，只會加重局部炎癥，導致甲狀腺愈發腫大。
并且過高的糖分也會引起血糖的波動，容易引起肥胖，而肥胖也是引起甲狀腺結節、甲狀腺炎癥高發的因素之一。