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做事拖拉愛拖延怎么辦

1、喜歡拖延的你,可以多結(jié)交幾個(gè)急性子的朋友 , 讓他們天天在你面前催促,增加你的緊張感,讓你自熱而然跟他們一起急性子起來 。
【做事拖拉愛拖延怎么辦】2、你可以制定詳細(xì)計(jì)劃,把每個(gè)步驟所需要的時(shí)長(zhǎng)都安排上去 , 這樣每個(gè)步驟都很緊張,一點(diǎn)也不能耽誤時(shí)間,你就沒有理由拖延了 。
3、你可以找一個(gè)比你更加喜歡拖延的人,夸下海口給對(duì)方充當(dāng)榜樣,這樣你就會(huì)有壓力,不敢任性拖延,生怕有損自己的榜樣形象 。
4、你可以在按時(shí)完成一件事情的時(shí)候,用自己最喜歡的東西來獎(jiǎng)勵(lì)自己,比如說美食,享受到美食后的你會(huì)更加有積極性的 。
5、你之所以喜歡拖延,可能是因?yàn)槭虑楸旧碛须y度,這時(shí)你需要求助相關(guān)的高手幫你解決,或者降低一下自己的標(biāo)準(zhǔn) , 事情就容易很多了 。
6、任務(wù)產(chǎn)生的當(dāng)時(shí),你的靈感往往是最多的 , 因此你應(yīng)該在任務(wù)一出現(xiàn),就立刻趁著靈感豐富的時(shí)候一氣呵成地做完它 , 否則越拖到后來 , 就越需要絞盡腦汁了 。