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腳臭|漲知識！腳臭能護命，也能致??！原來關鍵點在這里( 三 )


1各種泡腳大法有用嗎？
為了應對腳臭問題 ， 大家想出來的泡腳配方可是琳瑯滿目：食醋泡腳 ， 生姜泡腳、茶葉泡腳、藥酒泡腳等等 。
【腳臭|漲知識！腳臭能護命，也能致??！原來關鍵點在這里】其實各種泡腳大法并不能從根本上解決腳臭問題 ， 最多只是暫時緩解而已 ， 而且一不小心還可能串味了 。
而且就算大蒜、姜其中一些成分有抑制細菌生長的作用 ， 但是和肥皂水、消毒液比起來 ， 根本不值得一提了 。 畢竟 ， 術業有專攻 。
所以 ， 解決腳臭問題的關鍵在于抑制細菌和止汗 ， 而不是簡單的蓋住味道 。
2抑菌

  • 定期剪指甲 ， 清理指甲縫 ， 去除角質起皮；
  • 勤洗腳 ， 每次至少要洗15分鐘 ， 腳臭嚴重時可以使用抑菌皂或者消毒液 ， 洗完一定要擦干；
  • 每天都要換襪子 ， 同一雙鞋不要穿超過兩天 ， “輪休”的鞋子可以放到室外陽光或通風處晾曬 。

3止汗
  • 鞋子要選擇透氣性好的 ， 大小要適中 ， 讓雙腳得到休息 ， 因為足部過分受壓可加劇出汗 ， 導致腳臭；
  • 襪子可以選擇棉質的 ， 純棉材質的襪子是有吸汗功能 ， 也有一定天然的抗菌作用 ， 能有有效隔絕空氣中的細菌入侵 ， 從而減緩腳臭問題；
  • 如果是腳汗太多的情況下 ， 可以適當用點止汗露 。