您好 ， 看完這篇文章你可能需要三分鐘 ， 但是您會知道：
一、為什么一口接一口的吸煙會讓人感覺更加興奮？
二、為什么煙癮兩小時一次？
三、為什么吸煙的人一根一根抽也不會猝死呢？
四、吸煙有什么壞處呢？
生活中 ， 很多人發愁或者焦慮的時候 ， 都喜歡點上一根香煙 。
一瞬間 ， 仿佛什么疲憊都沒有了 。
如果仔細觀察的話 ， 生活中吸煙的人可謂是無處不在 ， 特別是男廁所 ， 可以看到一地煙頭 。
好像這個世界一大半的人都在吸煙 。

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但是吸了這么多煙 ， 你真的了解尼古丁嗎？我們今天就來談一下尼古丁對健康有哪些影響 。
一、從肺到大腦 ， 只要7秒鐘 。
尼古丁可以說是煙草中的主要成分 ， 早在1828年 ， 人們就在煙葉中成功分離出來了尼古丁 。
其實人類應用煙草史可以追溯到2000多年前 ， 那個時候就有應用煙草治療疾病和提神的記載 。
經過了漫長的吸煙史 ， 直到1964年美國衛生局局長才發了一份報告 ， 說明吸煙和肺癌以及心臟疾病是有很大聯系的 。
也就是從那個時候開始 ， 人們更加關注吸煙的問題 ， 開始想方設法減少吸煙所產生的不良后果 ， 甚至減少吸煙的消費 。
而正式把尼古丁認定為一種會產生依賴的藥物 ， 要追溯到1994年 。

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尼古丁到底是什么呢？
其實它是一種堿性特別強的物質 ， 科學家分析后得出結論 ， 尼古丁在皮膚和肺組織中特別容易被吸收 。
吸煙之后 ， 大腦多久會感受到尼古丁的作用呢？
7秒鐘 。
也就是說吸煙的時候感覺到的欣快感是上一口吸煙導致的 。
這也解釋了 ， 為什么一口接一口的吸煙會讓人感覺更加興奮和輕松 ， 因為這可以增強前一口吸入尼古丁所產生的效應 。
二、為什么煙癮兩小時一次？
尼古丁可以在身體的很多臟器中代謝 ， 比如肺臟、肝臟和腎臟中 。
但是無一例外 ， 代謝的半衰期非常短 ， 一般兩個小時就會代謝掉一半 。
所以兩個小時之后 ， 尼古丁的量就會減半 ， 有煙癮的人就會感覺到不舒服 ， 所以為了讓尼古丁再次回到原來的水平 ， 人們會想辦法再抽一根煙 。
這就解釋了 ， 為什么煙癮都會在兩個小時發作一次 。
但是尼古丁對身體真的有那么多壞處嗎？

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三 ， 一根香煙含尼古丁8~9毫克 。
尼古丁的致死量是多少？研究表明 ， 成人只要攝入60毫克尼古丁就可以致死 。
而一根香煙含有的尼古丁含量差不多是8~9毫克 。
核算一下 ， 一包香煙中所含有的全部尼古丁完全可以殺死一個成人 ， 更不要說是一個孩子了 。
但是為什么吸煙的人一根一根抽也不會猝死呢？
因為一根香煙中的所有尼古丁不可能被人完全吸收 ， 平均一根煙中只有1毫克尼古丁真的進入到人體當中 。
而且所攝入的尼古丁含量還會跟吸煙的方式不同 ， 略有差異 。
四、吸煙有什么壞處呢？
最主要的問題就是上癮性 ， 人們會不停地抽煙一根接著一根 。
而吸煙之后進入人體的可不光是尼古丁 ， 還有其他煙草中的化合物 ， 這些化合物也是很危險的 。
吸煙的遠期問題主要是三個方面：
1、呼吸系統疾病
2、心腦血管疾病
【從肺到大腦只要7秒？煙癮兩小時一次？醫生：你了解尼古丁嗎？