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氣滯血淤是什么癥狀 氣滯血淤的癥狀有哪些

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【氣滯血淤是什么癥狀 氣滯血淤的癥狀有哪些】

氣滯血淤是什么癥狀 氣滯血淤的癥狀有哪些

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氣滯血瘀多由情志內傷 ， 氣機阻滯 ， 影響及血；或因閃挫外傷 ， 傷及氣血 ， 因而氣滯和血瘀同時形成所致 。氣滯血瘀癥是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現的征候 ， 多由情志不舒 ， 或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致 。氣滯血瘀是許多疾病的發病基礎 ， 也是慢性病久治不愈的原因之一 ， 所以又有“久病必有瘀”的說法 。很多女性都有或輕或重的婦科病 ， 多半也都是由“氣血淤滯”造成的 。氣滯血瘀的癥狀有哪些1、覺得說話有氣無力或中氣不足 ， 經常覺得疲累、不想說話 。
2、臉色蒼白或比較黯淡 。
3、經常性心悸、胸悶 ， 或陣發心胸疼痛 ， 唇暗 ， 舌有紫氣 。
4、出現脅肋刺痛、黃疸、納差、腹脹等癥狀 。
5、肢體容易麻木 ， 甚至疼痛 ， 手足逆冷或發熱 。
6、女性經前或行經時小腹脹痛 ， 拒按 。經量少或行而不暢 ， 逐漸增多 ， 經色紫黯有血塊 ， 血塊排出后則痛感減少或消失 ， 伴有經前胸肋脹痛 。
7、男性少腹、會陰、睪丸墜脹不適 ， 或有血尿 ， 血精 。舌質紫或有瘀點 。
8、舌質紫黯或有瘀點 ， 脈沉細 。
氣滯血瘀的調理方法對照以上的癥狀表現 ， 自檢下是否有氣滯血瘀癥呢？那么有氣滯血瘀癥要如何調理呢？氣滯血瘀的調理方法 ， 一起來看看 。
1運動鍛煉 多做有益于心臟血脈的活動 ， 如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術 ， 均可實施 ， 總以全身各部都能活動 ， 以助氣血運行為原則 。
2藥物養生 可選用活血養血之品 ， 如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等 。
3精神調養 血瘀體質在精神調養上 ， 要培養樂觀的情緒 。精神愉快則氣血和暢 ， 營衛流通 ， 有利血瘀體質的改善 。反之 ， 苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向 。
4飲食調養 在飲食方面 ， 要摸索出與自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規律 ， 進行最適合自己食療調養 。如屬陰虛 ， 血熱及陰虛火旺的病人 ， 應禁食辛辣動火食物 ， 切勿飲酒 ， 并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等 。