如果是金屬的外框的話，輕輕把鏡腿向內或者是向外進行調整就可以 。需要注意的是，如果把握不當，容易掰斷，一般建議去眼鏡店，讓專業的人調整眼鏡框的松緊 。
【眼鏡框太緊了怎么調節】如果是塑料框架，只能通過調整鏡腿的螺絲來調整松緊 。
需要注意的是，在佩戴一段時間之后，鏡架會出現變形的問題，所以應該定期進行適當的調整 。
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