原料:黃骨魚400克,水發黑木耳50克,萵筍100克,青、紅椒圈各10克,香菜1克 。調料:菜子油80克,蒜泥5克,郫縣豆瓣20克,小料(姜片、蔥段各8克),A料(鹽、味精、雞精、雞汁、辣鮮露各5克) , 料酒15克 , 胡椒粉3克,高湯750克 。
【柳葉三鍋黃骨魚石鍋的做法】制作:
1、黃骨魚宰殺洗凈,萵筍切成絲;黑木耳焯水;
2、鍋內放入菜子油20克,燒至五成熱時 , 下蒜泥炒香 , 再放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,離火;
3、鍋內放入剩余的菜子油,燒至五成熱時 , 放入黃骨魚,小火煎至色澤金黃,放入小料,烹料酒,下高湯、炒好的郫縣豆瓣、大火燒開 , 黑木耳、萵筍絲燒至入味 , 撒上胡椒粉,離火后將萵筍絲放入石鍋內墊底,木耳,擺放在黃骨魚下面,將湯汁澆入容器內,撒入青、紅椒圈和香菜,上桌后加熱即可 。
