具體如下：
1、山竹具備抗氧化能力，增進免疫系統健康，令人身心舒暢，整個山竹都有用途，不過因為山竹性寒必免與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，得用紅糖煮姜茶解除 。
2、山竹具有降火功效 。
3、山竹主治脾虛腹瀉、口渴口干、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎 。
【中老年人吃山竹的好處】4、山竹湯能對營養過剩及燥火較重引起的暗瘡、消化不良、皮膚沒有光澤及肥胖等癥有很好的食療作用 。
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