1. 首頁 > 健康養生 > >

醫生|癌痛到底有多痛？比生孩子還痛？醫生：很多癌癥病人最后是痛死的( 二 )

腫瘤醫生運動


就我目前的經驗來說 ， 不少中晚期癌癥患者都在服用止痛藥 ， 歸根到底還是為了控制癌痛 。 當然 ， 對于不同的癌癥患者 ， 在服藥時也有不同的講究 。
比如輕度癌痛或者骨轉移癌痛 ， 一般建議服用阿司匹林和布洛芬等 。
對于中度癌痛 ， 可以選擇阿片類藥物 ， 比如可待因和強痛定等 。
對于重度癌痛 ， 可以考慮阿片類藥物中的嗎啡、芬太尼等 。
但這些年的臨床經驗來看 ， 很多人其實還是不能接受阿片類藥物 ， 因為在多數人的潛意識中 ， 這類藥物是從阿片（罌粟）里提取的 ， 他們覺得吃這類藥物就是在吸毒 ， 所以常常因此拒絕使用 。

殊不知 ， 那些我們見到的阿片類藥物成癮 ， 完全是因為不規范使用或者非醫療用途導致的 。 如果能夠在醫生的建議下合理使用 ， 是不會成癮的 。 所以 ， 這種觀念也急需改變 。
與其痛苦 ， 不如做好預防！
雖然癌癥的確切病因至今還不是很明確 ， 但確實與我們的一些生活習慣有關 ， 尤其是在醫學高度發達的今天 ， 癌癥完全可防可控 ， 比如癌癥就很怕你做下面這6件事！
①怕你按時喝水
飲水量大 ， 可以增加尿液 ， 借此“沖走”致癌物 ， 一定程度上能預防膀胱癌 。

②怕你戒煙
煙是很多疾病的根源 ， 吸煙不僅僅和肺癌有關 ， 更和結直腸癌、喉癌、鼻咽癌、胃癌等多種癌癥有關 。

③怕你飲食清淡
重口味飲食 ， 尤其是高鹽飲食 ， 意味著要攝入大量硝酸鹽 ， 硝酸鹽轉化成亞硝酸銨后 ， 就有很強的致癌性 。 除此外 ， 香腸、午餐肉、腌制品等都要少吃 。

④怕你有個好心情
好心情真的是沒有任何成分防癌方法 ， 究竟顯示心情因素和多種疾病有關 。 所以 ， 我們平時一定要學會調整自己的情緒 ， 釋放壓力 。
⑤怕你睡眠充足
這幾天杭州22歲女生連續熬夜加班猝死的新聞刷屏 ， 真的令人唏噓和痛心 。 熬夜其實和吸煙一樣 ， 是“萬惡之源” ， 我們如果經常熬夜 ， 免疫力就會降低 ， 這時疾病自然就找上門來 。

⑥怕你運動
有研究顯示 ， 每天30分鐘以上運動 ， 患癌風險會大大降低 。 不僅防癌 ， 運動更有益身體健康 ， 所以平時不要一直宅著 ， 每天抽出點時間來運動
好了 ， 今天的醫學小科普就到這里了 ， 喜歡的朋友幫忙點贊加關注吧