寒性食物有：
【哪些食物和蔬菜是屬寒性的】1、大米：小大米是稻谷經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品 。
2、綠豆：綠豆是我國人民的傳統豆類食物 。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多 。
3、海帶：海帶是一種營養價值很高的蔬菜 ， 同時具有一定的藥用價值 。
4、綠豆芽：即綠豆的芽 ， 為豆科植物綠豆的種子經浸泡后發出的嫩芽 ， 食用部分主要是下胚軸 。
5、苦瓜：葫蘆科苦瓜屬植物  ， 一年生攀援狀柔弱草本 ， 多分枝；莖、枝被柔毛 。卷須纖細 ， 不分歧 。
6、西紅柿：又名番茄、洋柿子 ， 古名六月柿、喜報三元 。原產于秘魯和墨西哥 ， 最初稱之為“狼桃” 。果實營養豐富 ， 具特殊風味 。
7、黃瓜：葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物 ， 也稱胡瓜、青瓜 。
8、香蕉：香蕉味香、富含營養 ， 終年可收獲 ， 在溫帶地區也很受重視 。
9、西瓜：果肉味甜 ， 能降溫去暑；種子含油 ， 可作消遣食品 。
10、甜瓜：果肉綠、白、赤紅或橙黃色 ， 肉質脆或綿軟 ， 味香而甜 。

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