【牛腩是牛哪里的肉】牛腩是牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉 。若依部位來分 ， 牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩 。國外進口的是切成條狀的牛肋條為主 ， 取自肋骨間的去骨條狀肉 ， 瘦肉較多 ， 脂肪較少 。
牛腩提供高質量的蛋白質 ， 含有全部種類的氨基酸 ， 各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致 ， 其中所含的肌氨酸比任何食物都高 。
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