肝臟|衛生組織聯合呼吁：停止食用“1粗糧”，繼續吃，或會“掏空”你的肝臟肝臟

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33歲的董小姐在一家超市做收銀員，雖然在外工作多年，但是也沒有攢下什么錢，幾年前在父母介紹下認識了現在的男朋友，于是兩人便結婚了，雖然認識時間不久，但是兩人趣味相投，日子過得也不錯。

夫妻二人在城里工作，為了攢錢買房早出晚歸的，暫時也沒有要孩子的打算。每天努力工作，生活也比較勤儉，吃的用得都很樸素，每天早上就煮兩碗粥，而午餐晚餐也是很簡單地應付了事，極少會去大吃大喝，終于在半年前湊夠了首付。

本以為幸福的生活至此正式展開了，但任他們倆誰怎么想都不會想到，一場意外正悄無聲息地向他們襲來。大概在一周前，董方總感覺身體提不起勁，精神不濟，還總是犯困。本來以為自己是太累了，想著休息幾天就好了，然而休息了幾天沒好轉，還發現丈夫張鴻也有這樣的癥狀，于是2人趕緊去了醫院。
經過醫生對2人仔細地檢查后發現，在張鴻和東方的肝臟部位出現了不同程度的異常占位，且甲胎蛋白指數嚴重超標， 2人都被確診為肝癌。

【肝臟|衛生組織聯合呼吁：停止食用“1粗糧”，繼續吃，或會“掏空”你的肝臟】聽聞這個消息以后，小兩口都十分震驚，不敢相信自己的耳朵。他們詢問醫生，自己為什么會患上肝癌，隨后醫生通過聊天了解了兩人的生活習慣，分析出了他們會患上肝癌的可能原因，并告知于2人。
數位院士聯合呼吁：停止使用“1粗糧” ，繼續吃，或會“掏空”你的肝臟

原來，問題主要是出在了董芳和張鴻每天早上都會喝的粥上。為了健康，董芳買了一些粗糧薏米仁，用來煮粥的時候增加營養。
可是董芳因為貪便宜，一次性買了很多打折的薏米仁，這種薏米仁往往都是臨期的，需要趕快吃掉。若是放置的時間過長，這些薏米仁就很容易出現發霉的狀況。董芳為了不浪費，把發霉部分挑出來，剩下的繼續食用了。
霉變的薏米仁會產生強致癌物黃曲霉素，這種毒素傳播速度很快，短時間內就會沾染所有的薏米。經常食用這種薏米仁，就會導致大量毒素不斷堆積在肝臟中，造成嚴重的肝損傷，導致肝病出現惡化。

肝臟出現問題后，身體會有這幾種異常癥狀，不要大意
1、經常脫發，頭發出油增多，情緒不好；
2、失眠多夢，經常腹瀉，小腿抽筋；
3、頸部有蜘蛛痣出現，尿液顏色發黃；
4、食欲不振，惡心反胃，指甲有豎紋；
5、晨起口臭嚴重，失眠多夢，膚色蠟黃；
6、眼睛干澀，牙齦出血，愛打呼嚕；
7、嘴唇發黑，臉色暗沉，痘痘變多；
8、黑眼圈明顯，身體乏力，體重下降。

減少肝損傷，呵護肝臟的健康，日常中要做好這2件事
1、填補養護肝臟的食物
對于想要養護肝臟健康的人，日常生活中要注意肝臟的養護，多吃富含優質蛋白，維生素以及微量元素的食物，為肝臟補充充足的營養，更好的促使肝臟排出體內的毒素，從而更好的保護肝臟健康。
2、學會調整情緒
平時要保持良好的心態，我們都知道氣大傷肝，這并非是空穴來風。如果經常生氣會讓肝臟疏泄功能發生問題，致使肝火升高，給肝臟帶來損傷。