用料：蝦、青口貝、雞肉、兔肉、魷魚、墨魚、文蛤、大米、青豆、白蕓豆、西紅柿、橄欖油、藏紅花粉、洋蔥粉、紅椒粉、鹽
【葡萄牙海鮮飯的做法】做法：1、將主料洗凈，雞肉、兔肉、魷魚、墨魚切?。?西紅柿切粒；2、鍋中放橄欖油，放入雞肉、兔肉、魷魚、墨魚、文蛤翻炒片刻，然后加水放入生大米、青豆、白蕓豆、藏紅花粉、紅椒粉、洋蔥粉、鹽同煮；3、煮15分鐘后放入蝦和青口貝再煮片刻，然后盛出；4、將煮好的米飯放入150℃烤箱中烤5分鐘即可 。
- 蟶子是海鮮還是河鮮
- 大米飯含糖量高嗎
- 為什么年夜飯大家吃蝦
- 早餐吃炒飯會胖嗎
- 大連開發區哪有海鮮批發市場
- 吃完午飯胖多少正常
- 如何煮稀飯
- 酸菜銀芽蛋炒飯怎么做
- 為什么飯前和飯后的體重會差很多
- 電飯鍋焗雞按什么鍵