遠離負能量的人，人生就順了 _健康小知識

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情緒，是會傳染的。
作者：洞見Leyla
有一次，美食家蔡瀾和朋友聊天。
朋友問蔡瀾：“你一向對人隨和。無論和倒垃圾的、街市小販，都能談幾句，到底你有沒有不喜歡的人？”
蔡瀾說：“有。最不喜歡負面的人。那種長嗟短嘆，又不積極改善生活的消極主義者。跟這類人接觸，能量很容易被吸干。 ”
確實，一個充滿負能量的人，就像一個黑洞，會把周圍所有人的好情緒都吸收殆盡。
千萬要遠離負能量的人。
和他們待久了，你的生活也會變得一團糟。
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和負能量的人在一起，是一場消耗
心理學上，曾經有一個著名的“情緒傳染實驗” ，由美國洛杉磯大學教授加利·斯梅爾研究得出。
他讓一個笑容滿面的人和一個愁眉緊鎖的人同處一室，并觀察兩人的情緒變化。
結果，不到半個小時，這個笑容滿面的人就變得愁眉苦臉起來。
斯梅爾隨后還做了一系列驗證。
實驗證明：人的不良情緒會在不知不覺中傳染給別人，最長不超過20分鐘。
也就是說，當你的身邊出現一個渾身都是負能量的人時，你接收到的都是負面信息。
那么哪怕你自己再積極向上，也會不斷被消耗。
博主@疏笛講過這樣一個故事。
她大學剛畢業的時候，很是上進，但總是因為一位同事的緣故，很難堅持下去。
當她想要減肥的時候，同事就會說：“算了吧，肥不是那么好減的。 ”
當她想要考專業證書的時候，同事會說：“這些考試都是有內幕的，別浪費時間了。 ”
當她想要把工作上的細節做到盡善盡美時，同事就會勸她說：“你做再好也沒用，老板不會給你加一毛錢的工資。 ”
于是在一次次的勸退和不看好中，疏笛的熱情被澆滅得透透的。
曾經安排好的各項考試停滯了下來，每天也變得和同事一樣垂頭喪氣，覺得前途渺茫，人生無望。
作家李尚龍說：
一個人身邊只要有超過一個負能量的朋友，還天天待在一起，生活基本就荒廢了。
那些渾身散發著負能量的人，常常會有意無意地把悲觀消極的情緒傳染給身邊的人。
相處久了，你也會不自覺沾染他的壞情緒。
久而久之，它會扭曲你對外界的看法，一點一點侵蝕你對生活的信心。
最后自己也會變得滿身戾氣，郁郁寡歡。
這世上所有事情都是有成本的。與負能量滿滿的人深交，最終拖累的，只會是自己的人生。

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遠離負能量的人，生活就順了
在一期《奇葩大會》上，自媒體大V徐老師，曾痛訴自己被網絡噴子傷害。
蔡康永問她為什么不拉黑對方。
她說不想拉黑。
蔡康永回答說：“如果可以拉黑卻不拉黑，就是同意別人傷害你。 ”
同樣的，遇見負能量的人，你和他糾纏不休只會讓對方更加肆無忌憚。
放縱他人的同時，其實委屈的都是自己。
及時遠離，生活才能平穩舒心。
前陣子，我狠心刪除了一位好友。
那段時間公司業務多，壓力大到崩潰，我經常需要熬到凌晨三點才睡。
可有一次，我忙完剛剛準備睡下，朋友就發來一長串的微信，跟我大訴生活的苦水。
要么是抱怨客戶太刁難，很難溝通；要么是抱怨領導施壓，像是在變相逼他離職。
剛開始，我覺得這是一種被信賴的表現。