胃不好吃花生是生的好還是熟的好 吃花生是生的好還是熟的好


胃不好吃花生是生的好還是熟的好 吃花生是生的好還是熟的好

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1、生花生在營養價值方面更勝一籌,花生中許多營養物質并不耐高溫,經過烹飪后,許多營養物質就會流失 。
【胃不好吃花生是生的好還是熟的好 吃花生是生的好還是熟的好】2、但是熟花生經過烹飪后,會比生花生更容易消化,還更加的衛生 。建議:如果是消化功能不好的患者可以食用熟花生 。