1、清熱解涼 。內服少量薄荷具有興奮中樞神經系統的作用，可通過末梢神經使皮膚毛細血管擴張，促進汗腺分泌，增加散熱，故有發汗解熱作用，服少量薄荷油，也具有發汗、解熱和中樞興奮作用 。出現風熱感冒癥狀的人可以服用少量薄荷 。
2、去除口臭 。能夠清除口腔異味，與人交談時少些許尷尬 。
【女人吃薄荷有什么好處】3、透疹止癢 。薄荷中含有薄荷醇，外用時能夠使皮膚粘膜血管收縮，麻痹神經末梢，可消炎、止痛、止癢，并有清涼感，能夠用于皮膚瘙癢、濕疹、皮疹、蚊蟲叮咬等癥狀 。
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