【產后吃什么水果好排便】產后出現排便不暢，可以選擇吃以下水果：
1、香蕉 ， 它有利于胃腸的蠕動 ， 具有潤腸通便的作用，但不宜吃的太涼 ， 應用溫水燙泡以后再吃 。
2、木瓜，可以調理胃腸的功能，幫助消化 ， 并可以促進乳汁的分泌 。
3、也可以選擇吃蘋果、草莓、柚子、火龍果、梨等，均有利于排便 。
在產后出現排便不暢，應多喝白開水 ， 多吃一些含膳食纖維素多的食物，如芹菜、南瓜、菠菜、紅薯等，必要時可以喝蜂蜜水促進排便 。
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