【一天吃多少油】我們每天的飲食中都離不開油，在2016《中國居民膳食指南》中推薦2－3歲的兒童每人每天攝入食用油15－20克，4－5歲的兒童每人每天攝入食用油20－25克，孕中、晚期及乳母每人每天攝入食用油25克，18歲以上成人25－30克 。
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【一天吃多少油】我們每天的飲食中都離不開油，在2016《中國居民膳食指南》中推薦2－3歲的兒童每人每天攝入食用油15－20克，4－5歲的兒童每人每天攝入食用油20－25克，孕中、晚期及乳母每人每天攝入食用油25克，18歲以上成人25－30克 。