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這就是現代人身體免疫力不斷下降 ， 身上呈現“亞健康”狀態的原因 。
我曾治療過兩個年輕人 ， 他們都是因為頭痛來的 ， 但是病因和癥狀完全不同 。 第一個小伙子睡覺時吹了一宿空調 ， 醒來感覺頭部脹痛 ， 跟著心跳一下一下的 。 這是氣血瘀滯的肝陽上亢型頭痛 ， 是外邪稽留所致 。
【艾灸|健康受損的三大殺手：寒邪、氣滯、元陽虛】第二個小伙子是幾天整宿上網后的頭空痛 ， 就是感覺腦袋空空的那種痛 。 這是氣血虧虛導致的 ， 因為元陽不足 ， 不能上達頭部清竅 ， 所以疼痛帶有空虛感 。 他們兩個的病因不一樣 ， 治療自然也有區別 。 我給第一個小伙子艾灸了四神聰和太沖 ， 目的是把氣通開 ， 氣助血行 ， 自然頭就不疼了 。 我再給第一個人做艾灸的時候 ， 用的是五公分的粗艾條 ， 手持艾條懸灸 ， 或者是用艾灸罐兒艾灸 ， 因為這里有頭發 。 所以選擇器械帶布套的 ， 免得燒到頭發 ， 手持艾條熏灸 ， 自己能把握一定的尺度 。
第二個小伙子 ， 我艾灸了他的腎俞穴 ， 足三里、三陰交、血海等穴 ， 用艾灸補腎陽 ， 元陽上行到頭部 ， 頭也就不再空痛了 。
腎俞穴歸屬足太陽膀胱經 ， 有補腎助陽、調節生殖功能 ， 緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用；位于人體的腰部 ， 當第二腰椎棘突下 ， 左右二指寬處 。
人經常熬夜 ， 腎血虧虛 ， 當然補腎最要 。
這兩個人經過一段時間的艾灸調理都有不同程度的好轉 ， 但是如果你不改變你的生活規律 ， 可能很快就會復發 ， 所以說艾灸是一方面 。 最主要有一個良好的生活規律 ， 這才重要 。
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