【一天吃2500卡會胖嗎】體重在50公斤及以下一天吃2500大卡會長胖，體重在50公斤以上一天吃2500大卡不會長胖 。一個人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進(jìn)30至35大卡的熱量 。一個50公斤的人，每天吃進(jìn)1500大卡至2000大卡，體重就會維持現(xiàn)狀 。如每天多吃了二百伍十大卡而維持一個月，就會長肥一公斤 。相反每天少吃了二百伍十大卡而維持一個月 ， 則可減肥一公斤 。

• 怎么做蒜苗餅吃
• 螃蟹與蘿卜可以一起吃嗎
• 海鮮過夜還能吃嗎
• 孩子暑假如何吃得健康？
• 咸吃蘿卜淡操心是什么典故啊
• 冬天吃什么水果是去火最好的
• 春天降溫第一天好釣魚嗎
• 芝麻葉面條怎么做好吃
• 雞翅怎么做好吃又簡單
• 高血糖吃什么好