文章圖片


入睡難、睡覺輕 ， 有一點動靜就容易醒 ， 半夜自然醒或起夜 ， 醒了之后就很難再睡著 ， 這些問題是否也同樣困擾著您？？
這都是血虛的緣故 ， 造成“血不養心” ， 需要通過補心血來改善 ， 簡單易學配制“桂圓紅棗茶”小茶包 ， 隨時隨地喝出健康 。
【原料】：
桂圓6粒、紅棗3個

【配制方法】：

1. 裝：紅棗掰開與桂圓肉一同裝入茶包袋中 ， 或直接放入保溫杯中
   
2. 泡：沖入沸水 ， 悶20分鐘后飲用 ， 可反復沖泡
   

【功效】：

1. 補血安神 ， 睡覺易醒、入睡困難的人常飲可以改善睡眠品質 。
   
2. 補益心脾、改善氣色 。 適合脾虛、貧血的人 。
   

配好了茶包 ， 無論在哪里 ， 有多忙 ， 都可以方便的喝一杯 ， 好好照顧身體 。 記得給家人也準備幾包 ， 讓他們帶著您的愛心出門 ， 隨時隨地感受到貼心的溫暖 。
【牛皮癬|入睡難，睡覺易醒？喝桂圓紅棗茶】——內容來源《茶包小偏方 ， 喝出大健康》

• 矽肺病人拖著20米長氧氣管上廁所，年輕時拿命換錢，老了艱難求生
• |牛皮癬患者可以吃紅糖嗎，牛皮癬吃紅糖有好處嗎
• 睡覺老是在半夜醒來，難道是得了什么病?建議多了解下
• 經常在凌晨醒來，還很難再入睡，究竟是咋回事？不妨了解下
• 長壽并非難事，45歲后堅持做3件事，趕緊看看吧
• 毛囊炎|出伏后，秋燥難耐？巧用玉竹，“潤”著過秋天
• 故人西辭黃鶴樓中的“西辭”，是一路向西走嗎？難倒眾多文化人
• 近視|醫生說：“反酸燒心”很難受，更要警惕致癌風險
• 骨科|跟著名家學健康：夏秋交替冷暖不定身體難適應？換季養生有竅門
• “互聯網+護理”破解居家護理難題