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那么，怎么樣吃可以補充足夠的鉀呢？建議了解下( 二 )

健康知識養生常識


另外 ， 還需提醒老年高血壓患者 ， 可能還存在骨質疏松的問題 ， 因此 ， 在補鉀的同時建議與鈣同補 ， 讓血壓降下來了 ， 骨量升上去 。
說實話 ， 可能很多患者對高血壓并不是很了解 ， 以往只是聽說要補鉀 ， 但是又不知道具體怎么做 ， 相信大家看完了今天的文章 ， 心中會亮起一盞明燈 ， 指引你補鉀的方向 ， 不會的人就照著吃吧！