【喝完牛奶后可以馬上吃雞蛋嗎】牛奶是最古老的天然飲料之一 。目前牛奶分為脫脂，低脂，全脂 。不少制造商還向其中添加了一些其他的添加物，如高鈣低脂牛奶 。牛奶的營養價值很高 。除了鈣以外，鐵，鋅，銅，錳 。鉬的含量也非常多，而牛奶中的鈣磷比例適當 。非常有利于鈣的吸收，是人體中鈣的最佳理想來源 。
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