材料主料：花椰菜400g、番茄50g、豬肉250g；
輔料：油適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、大蒜適量 。
步驟：
1、番茄切片；
2、花菜先用鹽水泡，再用清水洗凈；
3、適量的肉和蒜；
4、炒肥肉出一點油；
5、炒香蒜放入肉；
【白花菜炒肉怎么做好吃】6、放入番茄；
7、放入花菜；
8、放入糖和生抽；
9、老抽加鹽；
10、出鍋 。

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