1、避日曬,多飲水,保睡眠,防中暑 。
2、夏季外出要防曬,防暑用品隨身帶 。
3、高溫天氣,請注意防暑降溫 。
4、合理安排生產,注意防暑降溫,保護勞動者健康 。
5、加強防暑知識宣傳,提高自我防護能力 。
6、早晚施工中午休,合理安排防中暑 。
7、大量出汗后,要及時補充水分 。
8、可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品 。
出現中暑癥狀的處理:
1、輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息,解開衣扣,腰帶,敞開上衣,可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品 。
2、如果患者的體溫持續上升時,可以在澡盆中用溫水浸泡下半身,并用濕毛巾擦浴上半身 。
3、如果患者出現意識不清或痙攣,這時應取昏迷體位 。在通知急救中心的同時,注意保證呼吸道暢通 。
【夏季防中暑安全知識宣傳】4、對在高溫季節中暑的人員,首先以救人為主,將中暑人員安置在通風降溫的室內,并及時送醫院進行治療 。
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