養護胃部，盡量少吃這4物，看看吧( 二 ) _健康小知識

現已證明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更強，若胃病需要抗酸治療，是不宜用喝牛奶的辦法解決的。

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誤區2：胃病患者，一定要少食多餐
對于已經出現胃糜爛、潰瘍的患者，家人都會叮囑患者要少食多餐。但其實食物一旦進入胃內，就會對胃黏膜造成刺激，促使胃酸以及胃蛋白酶分泌增加，對胃糜爛、潰瘍無益。
正確做法：胃炎、糜爛、潰瘍患者的飲食應注重定時、定量，避免饑餓和飽餐，不要過分強調少食多餐，這樣才有利于胃糜爛、潰瘍的愈合。但對慢性胃炎尤其消化不良的患者、胃下垂的患者宜少量多餐進食。
誤區3：粥易消化，胃病勤喝粥
飯粥容易被消化，能減輕胃的負擔。但有一點要注意，粥別過熱，溫度過高的粥會傷害胃黏膜。另外得保證你喝的是真正的“粥” ，而非水泡飯。
合格的養胃粥是黏稠的，米粒不會沉在水下，而是和水均勻分散在一起。而有些小食的粥嚴格來講并不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱為水泡飯，粥養胃，而水泡飯傷胃。

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溫馨提示：保護腸胃需從飲食和生活方式中做起，日常還要補充足夠水來促進腸胃蠕動，激發身體細胞活力，若感覺自己有胃痛消化不良、食欲不振等問題及時就醫，治胃病的良方就是“養” ，大家一定要謹記哦！