在人體的結構中 ， 有多項器官細胞組織組合 ， 其中膽囊是身體消化系統比較重要的器官之一 ， 膽囊不僅有濃縮、儲存、排泄和調控膽汁的作用 ， 同時也能夠起到調節膽管內壓力和分泌免疫的作用 。
人體的膽汁會儲藏在膽囊之內 ， 當膽汁要參與消化時 ， 會由膽囊排出進入腸道 ， 所以膽囊也被稱為膽汁儲存庫 。

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01膽囊的主要作用有以下幾點
1、儲存膽汁 ， 膽汁出現在膽囊內 ， 需要消化食物時由膽囊排出 ， 所以膽囊被稱為膽汁的倉庫 。
2、濃縮膽汁 ， 黃色的堿性膽汁中含有大部分的水分和電解質 ， 可以由膽囊黏膜吸收而返回到血液之中使膽汁濃縮 ， 有效成分濃度明顯增高 ， 可以更加有利于消化食物 。
3、分泌黏液 ， 膽囊黏液比較黏稠 ， 有保護膽道的黏膜 ， 不受濃縮膽汁的侵蝕和溶解的作用 。
4、排空 ， 食物受十二指腸刺激 ， 十二指腸黏膜產生一種激素叫做膽囊收縮素 ， 可以使膽汁收縮 ， 導致膽囊的膽汁迅速地排入十二指腸 ， 有助于脂肪的消化和吸收 。

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02引起膽不好的原因有哪些？
膽囊結石的發病與年齡、性別、肥胖、生育、種族和飲食等因素有關 ， 也受用藥史、手術史和其他疾病的影響 。
發病年齡大多的流行病學研究表明 ， 膽囊結石的發病率隨著年齡的增長而增加 。 一項調查表明 ， 年齡在40~69歲的5年發病率是低年齡組的4倍 ， 高發與低發的分界線為40歲 。
發病與肥胖的關系 ， 臨床流行病學研究顯示 ， 肥胖是膽囊膽固醇結石發病的一個重要危險因素 ， 肥胖人發病率為正常體重人群的3倍 。

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03“膽囊”不好的人 ， 身體會有哪些“表現”呢？建議早來了解一下
【出現黃疸】
有一部分膽囊不好的朋友們可能會出現黃疸的現象 ， 即臉上的皮膚以及眼球眼白的地方會出現明顯的發黃 。
這是因為肝臟出現病變所導致的 ， 而如果膽囊出現了問題 ， 是會直接導致我們的肝臟出現病變的 。 這樣就會導致毒素在我們身體里越來越多 ， 最后會出現黃疸的現象 。
【腹脹及便秘】
膽疾病較為嚴重的情況下 ， 患者還會出現腹脹、便秘等癥狀 。 膽道疾病嚴重的患者還可出現渾身疼痛的癥狀 ， 如肩背部可出現牽涉性疾病 。
另外 ， 膽道梗阻可引起黃疸 ， 情況嚴重的話還會引起皮膚方面的疾病 ， 比如皮膚干燥粗糙、無光澤等等 ， 需要注意的是 ， 一些膽不好的人還可出現一些特異性癥狀 ， 比如嘴巴泛苦、食欲不佳等 。

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【惡心、嘔吐】
膽囊在人體當中會對脂肪物質進行消化 ， 一旦身體中有阻礙膽汁分泌的存在 ， 就會使消化變得異常的困難 ， 這時候不僅僅會降低人體的消化能力 ， 而且還會引發惡心、嘔吐的情況 。
【容易喝醉】
膽囊出現問題后 ， 很容易喝醉 ， 真誠相待 ， 當膽囊出現問題時 ， 肝臟也會受到影響 ， 當酒精進入體內時 ， 需要肝臟進行代謝 。
此時膽囊有問題 ， 身體的代謝能力會下降 ， 如果你不能充分代謝酒精 ， 人體很容易喝醉如果平時會喝酒的人突然不能喝酒 ， 那么醉酒是很明顯的 ， 所以你需要檢查你的身體 。

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04想要養膽護膽 ， 做到這三點很重要
1、飲食禁忌

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