文章圖片
海帶豆腐湯
食材：干海帶一片、老豆腐2塊、鮮蝦適量、胡椒粉少許、料酒少許、食鹽一小勺
文章圖片
1、干海帶泡發后體積會增大十倍 ， 所以不需要太多 。 把干海帶用清水浸泡1小時 。
文章圖片
2、鮮蝦去殼后取出蝦仁 ， 放入少許胡椒粉和料酒抓勻 ， 腌制十分鐘 。
文章圖片
3、炒鍋熱油 ， 放入生姜炒香 ， 再倒入蝦仁炒至顏色變紅 ， 倒入適量清水 ， 大火把水煮開 。
文章圖片
放入豆腐塊和海帶 ， 水開后轉中火 ， 蓋蓋煮10分鐘 。 鮮美營養的海帶豆腐湯就可以出鍋了 。
文章圖片
山藥、芋頭、銀耳、茭白、豆腐這5種白色食物 ， 可以多加入到日常菜譜里哦 。
喜歡美食的朋友們可以關注“有點煮意” ， 小編每天都會分享不一樣的美食菜譜 。 本圖文作品系“有點煮意”原創 ， 您的關注、轉發和評論對有點煮意是最大的鼓勵和支持 ， 嚴禁不良自媒體盜用 ， 盜用必究！
返回搜狐 ， 查看更多
責任編輯：
- 西湖大學研發抗新冠藥物獲批進入臨床試驗
- 女人補氣血，還可以從這幾個方面入手，女性速看
- 醉酒女被送入酒店后死于客房，有哪些可能原因？醉酒后如何自救？
- 直播預告：種植牙如何種入口腔中？專家詳解治療方案
- 洪江市鄉村振興局走入田間地頭幫助脫貧戶收割稻谷
- 香港出現首例猴痘輸入病例：與天花相近？這種傳染病，究竟是什么
- “養生大師”51歲的養生理念令人深思，養生不能走入誤區
- 立秋后的飲食和生活方式同等重要，立秋養生的妙招有哪些？
- 中西醫結合治腫瘤， 盡早“介入”是關鍵
- 入秋不貼膘低卡飲食指南