內因3
易上火的食物
糧食類——高粱、糯米、甘薯
蔬果類——櫻桃、菠蘿、橘子、荔枝
蔬菜類——茴香、南瓜、刀豆
茶類——玫瑰花茶（虛火的人不適合）、茉莉花茶（實火的人不適合）

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提示：高血壓碰到上火 ， 火熱變火毒 ， 會增加中風幾率 ， 所以除了控制高血壓 ， 及時降火也很重要 。 專家有什么降火的法寶？

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苦碟子 ， 也叫苦菜、敗醬草 ， 具有清熱解毒、活血止痛、排膿的功效 。 臨床上也會用于冠心病心絞痛的情況 ， 現在也用于火熱、火毒所引起來的中風等疾病 。

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代茶飲
組成：苦碟子5克、蓮子心3克、玫瑰花5克 ， 可以用以上劑量泡水 ， 一般泡兩次即可 。

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作用：清熱解毒、止痛消腫 。
注意：體寒、食欲不好、血壓低的人不建議飲用 。

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專家出診信息
孫林娟中國中醫科學院西苑醫院腦病科周二上午 ， 周四、周日下午（普通門診）周一上午（特需門診）備注：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變 ， 請以醫院當日公布為準 。
【咽痛眼干的“上火”，竟是中風隱患！用這種草泡水喝，清熱解毒，快速降火】（北京衛視養生堂）

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