雞胸肉黃瓜家常做法

【雞胸肉黃瓜家常做法】1、鍋里加適量水,加入雞胸肉,姜,香葉,八角,花椒 , 料酒 , 蔥 , 開火煮水開轉中小火繼續煮二十分鐘,然后關火燜五分鐘 。煮雞肉時間根據雞肉的厚度有所變化 。
2、黃瓜切絲,辣椒 , 香菜切碎備用 。
3、雞胸肉撕成絲,加入黃瓜絲 , 香菜 , 鹽,糖,芝麻油,雞精粉攪拌均勻,最后灑上辣椒即可 。
4、小貼士:黃瓜中含有一種維生素C分解酶 , 如果與維生素C含量豐富的食物 , 如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收