馬上十月就要到了 ， 可是中午卻熱得仿佛還在過夏天 ， 早晚又讓人覺得很冷 ， 一不小心 ， 孩子就會生病了 。
家長們很頭疼 ， 該怎么給孩子穿衣服呢？

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有的家長一看降溫了 ， 就趕緊給孩子加衣服 ， 覺得穿得多孩子就會暖和 ， 不會著涼 。
其實呀 ， 穿得多對孩子并不好！
因為孩子的體溫調節功能很差 ， 平時運動又多 ， 很容易出汗 ， 如果穿得太多 ， 會影響散熱 。 這個時候再一吹風 ， 反而容易受涼感冒 。
所以在秋天給孩子加要循序漸進 ， 不要一下子就給穿很多 ， 天才涼一點就恨不得套上羽絨服 。 有些家長一回家就會給孩子脫去外衣 。
其實這樣做也不好 。
因為孩子的身體未發育完全 ， 無法快速調節體溫 。
當孩子從炎熱的室外回到家中 ， 一下子就脫去外套 ， 這一冷一熱的刺激下 ， 很容易生病 。 還有最常見的就是“有一種冷叫奶奶覺得你冷” 。

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老年人總是喜歡根據自己的體感來決定孩子的穿衣數量 ， 加了一件又一件 ， 恨不得把孩子裹成一個熊 。
其實孩子穿多少衣服 ， 并不是去靠大人的感覺來判斷！
家長摸一摸孩子的后頸 ， 如果是溫熱的說明衣服穿的是合適的 ， 如果后頸出汗就說明穿得太多了 ， 如果后頸發涼就說明衣服穿少了 。
那么秋季添加衣服正確的做法是什么呢？
首先在秋天給孩子加衣要循序漸進！

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建議家長使用洋蔥式穿衣服 ， 根據溫度 ， 一層層地給孩子穿衣服 。 這樣穿搭不僅保暖 ， 方便寶寶排汗 ， 還很舒適 。
內層穿材質柔軟 ， 排汗良好的棉質衣物 ， 中間穿保暖的馬甲、毛衣 ， 外層穿防風防水的外套或衛衣 。
研究表明 ， 孩子最舒適的溫度是在26度 ， 那么衣物溫度=26℃-當天溫度 。
厚羽絨服9℃ ， 薄款羽絨服6℃ ， 稍厚彈力絮棉衣5℃ ， 厚羊毛衫4℃ ， 棉背心4℃ ， 抓絨衣服3℃ ， 薄外套3℃ ， 厚棉毛衫2℃ ， 薄棉毛衫1℃ 。
其次 ， 秋天穿衣要注意早晚變化 ， 及時穿脫 。
家長在帶孩子外出時不要怕麻煩 ， 最好多帶一件外套 。
在孩子運動的時候脫下外套 ， 不影響寶寶的活動 ， 在活動之后及時地擦去汗液 ， 穿上外套 ， 這樣有利于寶寶的保暖 ， 不會受涼感冒 。
再次 ， 秋天要注意孩子的重點部位的保暖和散熱 。

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天氣涼 ， 孩子不能再像夏天一樣光著腳到處跑 ， 家長要給他穿上襪子 ， 做好足部保暖 。
同時肚子也不能著涼 ， 如果是小寶寶 ， 可以加一件肚兜 。
但是孩子的頭千萬不要太熱 ， 否則影響孩子的散熱 ， 即使是戴帽子 ， 也要選擇舒適透氣的帽子 。
最后 ， 秋季穿衣也要注意安全 。
無論是哪個季節 ， 家長給孩子選擇衣服時 ， 除了舒適、輕便、美觀以外 ， 更重要的是安全！家長要少給孩子穿那些緊身衣服 ， 它們極容易引起皮膚不適 ， 還會影響孩子的生長發育 。 滿是亮鉆和飾品的衣服也容易刮傷孩子的皮膚 ， 還有誤吞的風險 。 有的繩帶衣服有窒息的危險 。 鞋子最好是沒有鞋帶的 ， 否則孩子很容易會被絆倒 。
希望這幾個秋衣穿衣小技巧能幫助到大家！
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