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疫情|廣東發布重要健康提醒！

廣東疾控發布重要健康提醒
9月30日 ， 廣東省疾控中心提醒 ， 鑒于目前疫情尚未完全消退 ， 建議大家非必要不出境、非必要不前往疫情中高風險地區 。 已經安排旅行行程的市民要注意以下幾點——
出行前：
建議先了解目的地疫情防控措施 ， 市民可在國務院客戶端小程序“各地疫情防控政策措施”上查詢全國31個?。ㄗ灾螀^、直轄市）和新疆生產建設兵團疫情防控政策措施 ， 提前做好準備 。
同時 ， 備好足量的口罩、免洗手消毒液、75%乙醇消毒液、防蚊用品 。
出行中：
乘坐公共交通時注意做好防護措施 ， 配合健康碼查驗 ， 戴口罩 ， 勤洗手 ， 排隊時保持1米的安全距離 。
積極配合當地防控要求 ， 旅途中盡量避免前往人群聚集的地方 ， 前往熱門景點要提前 。
除此之外 ， 假期在外還要注意飲食安全 ， 具體有以下幾點：
不吃路邊攤 。 路邊攤上的烤肉串、烤腸、切好分裝的水果和點心等 ， 食材來源、清潔衛生狀況無法得到保證 ， 食用后輕則腹痛 ， 重則發生“旅行者腹瀉” ， 出現發熱、嘔吐、腹瀉 ， 甚至食物中毒 ， 得不償失 。 尤其是小朋友們抵抗力較差 ， 更應注重旅途中的飲食安全 。
可到正規商店購買正規廠家生產的食品 ， 盡量選擇大品牌 ， 仔細查看生產日期和保質期 。
避免食用生冷食品 。 不點涼菜 ， 食物煮熟煮透后方可食用 ， 避免飲用冰凍飲品 ， 以免引起腸胃不適 。
注意餐具衛生 。 外出就餐時 ， 選擇有營業執照和經營許可的餐館 ， 留意飯店里面餐具的消毒情況和就餐環境的清潔 。
不購買和食用野生動植物 。 野生動植物來源不明 ， 難以保證安全性 ， 食用后容易發生食物中毒 。
購買當地特產需注意 。 選擇持有衛生許可證的超市和商店 。 食物包裝完整 ， 注意查看配料表、營養標簽、生產日期、保質期等 。 購買散裝食品時注意看容器是否清潔 。 妥善保存小票、發票等購物憑證 。
【疫情|廣東發布重要健康提醒！】不生吃海鮮 。 海鮮要煮熟煮透 ， 并注意海鮮不要和啤酒、濃茶搭配食用 ， 容易引起痛風和消化不良 。
出行后：
最后要提醒大家 ， 假期回程后要主動做好自我健康監測 ， 若出現可疑癥狀及時就診 。

疫情|廣東發布重要健康提醒！
文章圖片

資料圖/視覺中國
廣東省衛健委發布防疫健康提醒
10月1日 ， 廣東省衛生健康委發布國慶節假期新冠肺炎疫情防控公眾健康提醒 ， 內容如下：
1.如果您近14天內到過發生疫情的地市 ， 或近21天內有境外旅居史（解除隔離未滿7天） ， 請您抵粵后第一時間向所在單位、物業、居住酒店或目的地社區居委（村）進行報備 ， 并做好個人防護及健康監測 。
2.不到中高風險地區 ， 非必要不出境 。
3.口罩要戴 ， 社交距離要留 ， 個人衛生要做 ， 新冠疫苗要種 。
4.防疫三件套：佩戴罩、社交距離、個人衛生 。
5.防護五還要：口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開 。
6.每個人是自身健康第一責任人 ， 務必做好個人防護 。
7.勤洗手 ， 常通風 ， 少聚集 ， 常清潔 ， 勤監測 ， 分餐制 。
嚴防死守 ， 保持警惕！
來源 | 羊城晚報、金羊網、羊城派
文字 | 羊城晚報全媒體采訪人員 余燕紅（通訊員 粵疾控 ） 張華（通訊員 粵衛信）
編輯 | 木言
校對 | 李紅雨
審核 | 周樂瑞
簽發 | 區健妍