用心呵護，用心守護|2021世界心臟日| 心血管疾病
近年來，我國急性心肌梗死患者呈明顯上升趨勢，每年新發病例大約50萬。最新研究報告顯示，部分心血管疾病開始呈現年輕化的趨勢，45歲以下心梗發病率逐年上升。今天世界心臟日，了解如何保護心臟↓為自己和家人的心臟轉起！
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呵護身體健康，這些“心”事您要知道
心血管疾病是50歲以上人群的常見病，病死率高。很多數人認為心血管病是突然發生的，殊不知心血管疾病在發病前有跡可循。如：容易疲乏、左側后背、手臂疼、不明原因牙痛、嘴唇、指甲顏色發紫、下肢水腫等有可能就是心臟的求救信號。
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你知道嗎？心血管疾病是全球的頭號死因，但慶幸的是，80%的心臟病和中風都是可以預防的。健康飲食、保持身體活動、同時避免使用煙草制品和有害飲酒可以幫你降低患病風險。保持定期監測和控制血壓、血脂、血糖水平，以預防心臟病和中風也很重要。讓我們一起選擇健康生活方式，關愛我們的小心臟。
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信息來源：綜合央視新聞、河南省人民醫院、世界衛生組織等微博。
信息轉載：健康孕育服務公眾號
【用心呵護，用心守護|2021世界心臟日| 心血管疾病】
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